רות עוז שלם - 
קידום בריאות האישה
 03-5325446 | 052-5654141
 
ציוני דרך
 
 
יזמות ופרוייקטים
מיזמים ופעילויות לקידום איכות החיים של האישה במעגלי החיים
כנס חודשי לנשים בוקר נשים בקפה .
2010: כנס הריון ולידה - בנק הפועלים, סניף גבעת שמואל. בוקר נשים בקפה -  קניון הגבעה, גבעת שמואל.
2008: מייסדת ויו"ר מעגל רישות עסקים (נטוורקינג) בשיתוף עם האתר www.bizmakebiz.co.il בגבעת שמואל
2007: מנחת מעגלי רישות עסקים במסגרת עצמאית במרכז הארץ, יומת קורסים לקידום עסקים ומתן ייעוץ עסקי לבעלי עסקים קטנים.
2007: הקמת אתר "גוף שלם" http://www.gufshalem.com/ , מפגשי נטוורקינג לקידום עסקים ומידעון גוף שלם לעסקים קטנים והעצמה.
2007: שותפה בהפקת התערוכה "עולם הספורט והבריכה" בגני התערוכה, ת"א.
2001: הקמת פרוייקט חלוצי "ילדים פעילים – ילדים שמחים" בית החולים לילדים "שניידר", פ"ת:
יום חינוך גופני במחלקות בית החולים מסגרת התנסות בהוראה, שנה ג'.
2002-2004: ארגון ימי בריאות והרצאות בנושא: "אורח חיים בריא", ביה"ס ממ"ד חב"ד, כפר סבא.

1998-2000: עורכת ראשית של "מועד ב'" עיתון אגודת הסטודנטים במכללת וינגייט: נתניה.

יוזמת "סטודנט למען סטודנט": איסוף בגדים וכלים לעולים חדשים.

1997: הפקת תערוכה "יום בריאות האישה". מרפאות שיניים "שורש": בקניון הבריאות, ירושלים:
1997: מנהלת פרסום, חוברת "עולם הבריכה והספורט" מהדורה שנייה."אוטו מגזין": גבעתיים: 
1996: הפקת מדריך פרסומים למנהלים בתחום מועדוני הספורט ובריכות השחייה. ניר עוז בע"מ: "עולם הבריכה והספורט
 
 
הדרכה והוראה 
2008: מייסדת מרכז פעילויות להריון, לידה ותינוקות בשיתוף מרכזים קהילתיים. מרכז נשות מקצוע לליווי, תמיכה והדרכה בהריון ולאחר לידה.
2008: דיאדה (רעננה) - מדריכת פיטבול לנשים בהריון ולאחר לידה
2008: מנהלת מקצועית, רכזת ומדריכה בחדר כושר וקורסי שחייה מטעם חברת "ניר עוז ניהול (1993) בע"מ" רום הפארק, גבעת שמואל.
2007: מאמנת אישית, מטפלת ומנחת סדנאות וחוגים: תרגילים בשניים, לרקוד בכייף, עוצמת הגוף - סדנה הוליסטית לאורח חיים בריא בהקשבה לגוף, קורסי רייקי, הרפייה ודמיון מודרך, התעמלות מודעת.

2006: מרכז קהילתי "המתמיד": רמת גן. רכזת מחול וחוגי מבוגרים.מורה למחול בסגנון ג'אז ומודרני.

2004: משרד החינוך: בי"ס יסודי ממ"ד חב"ד: כפר-סבא. מורה לחינוך גופני. משרד החינוך: בי"ס יסודי "איתמר": נתניה. מורה למחול וכוריאוגרפית.

2002: חברת מוסדות חינוך, "מרכז בארבור": מדריכת שחייה לילדים ומבוגרים.

2001: החברה למרכזי תרבות ומתנ"סים, קאנטרי קלאב רעננה: רכזת חדר- כושר.

2001: "ניר עוז בע"מ", ניהול מרכזי ספורט ובריכות שחייה: מנהלת ומדריכה.

מושב ישרש: ניהול בריכת שחייה עם מנויים. "סיטי הייטס", כפ"ס. Sea & Sun, ת"א. "בית וקאנטרי", גבעת שמואל: מדריכת חדר- כושר, חוגי מחול אירובי ועיצוב הגוף.

1998: "קאנטרי-קלאב גבעתיים", גבעתיים: מדריכת חדר כושר וחוגים."עד" המרכז להתעמלות והבריאות הנכונה, בני-ברק: מדריכת חדר כושר וחוגים.

1998: חברת מוסדות חינוך, "בית בארבור", "בית פרנקפורט", ת"א: מדריכה למחול אירובי ועיצוב הגוף לנשים ונערות.

 מאמנת אישית משנת 1995":
השכלה:
2012: סיום לימודי תואר שני בבריאות הציבור, הדסה עין כרם, האוניברסיטה העברית, מאסטרנטית.
2008: קורס תומכות לידה (דולה), "אמאלדת" , בי"ח לניאדו, נתניה..
2008: קורס מנחות סדנת בטן ורצפת האגן, מכללת "שיאים" המרכז הבינתחומי, אוניברסיטת ת"א: ת"א.
2008: מדריכת פעילות גופנית לנשים בהריון ואחרי לידה, מכללת "שיאים" המרכז הבינתחומי, אוניברסיטת ת"א: ת"א.

2006 : לימודים ( שנה א') לתואר מוסמך, בביה"ס לרפואה, בריאות הציבור, האוניברסיטה העברית:

הדסה עין כרם. ירושלים.
2004 : לימודי השלמה במסגרת תואר ראשון בביה"ס לחינוך, ייעוץ חינוכי, אוניברסיטת בר-אילן: רמת גן.
1998: בוגר בהוראה Ed.B. בהצטיינות, התמחות במחול.המכללה לחינוך גופני ולספורט ע"ש זינמן, במכון וינגייט: נתניה.
2001: מדריכה למחול בסגנון ג'אז, המכללה לחינוך גופני ולספורט ע"ש זינמן במכון וינגייט,בי"ס להשתלמויות: נתניה.

2000: מדריכת חדר כושר מוסמכת, המכללה לחינוך גופני ולספורט ע"ש זינמן במכון וינגייט: נתניה.

1999: מדריכת שחייה מוסמכת, המכללה לחינוך גופני ולספורט ע"ש זינמן במכון וינגייט: נתניה.

1997: מדריכת חדר כושר מוסמכת, המדרשה לתרבות הגוף אמריקה – ישראל: ת"א.

1996: מדריכת אירובי וכושר גופני כללי, המדרשה לתרבות הגוף אמריקה – ישראל: ת"א.

אות הצטיינות:

1998-2001: המכללה לחינוך גופני ולספורט ע"ש זינמן במכון וינגייט: מצטיינת האקדמיה.

רקע מתחומים נוספים:

2005: מאסטר ברייקי: מטפלת ומנחת סדנאות..

 

טואול הקמת אתרי אינטרנט