רות עוז שלם - 
קידום בריאות האישה
 03-5325446 | 052-5654141
 
 רות עוז שלם
מורה וחוקרת דרך הגוף 
מאסטרנטית, תלמידת תואר שני (MP.h) בביה"ס לבריאות הציבור, מגמת קידום בריאות 
בפקולטה לרפואה הדסה עין כרם, האוניברסיטה העברית
בעלת תואר B.Ed בחינוך גופני ומחול בהצטיינות ממכללת וינגייט.
עוסקת בקידום בריאות האישה והקהילה משנת 1995 
ופעילה להעלאת המודעות בתחום ההריון, לידה ורצפת האגן משנת 2006

מומחיות: תנועה ופעילות גופנית מותאמת לאוכלוסיות שונות,
בניית פרוייקטים ותכניות לקידום בריאות וחיזוק קשרי קהילה,
מרצה, מדריכה, מטפלת. יוזמת כנסים ויוזמות שונות.
רואה ברפואה המונעת וקידום הבריאות שליחות חשובה.
 
בת לחמדה עוז ז"ל ה-קוסמטיקאית, אשת בריאות העור
ואשת סודם של לקוחותיה בשכונת רמת חן, רמת גן כ-50 שנים.
 
כבת לאם חד הורית, לביאה שגידלה 3 ילדים לבדה,
גדלתי תוך כדי תנועה בחוגים רבים. מועדון כפר המכבייה היה הבית השני שלי.
סדר העדיפויות החכם לצד החיים בצמצום הם שאפשרו לאימי לרשום אותנו למועדון
ולשים על הכף את איכות החיים היומיומית כערך עליון.
 
אימי ז"ל, הקדימה את זמנה במקצועיות ובפשטות.
אישה חזקה וחכמה, אמיתית.
בעולם קדום יותר היתה נחשבת לאישה החכמה בשבט.
 
כהמשך טבעי לילדותי, התחלתי את דרכי המקצועית כמדריכת חדר כושר וחוגי עיצוב ואירובי,
כבר אז שיטת הלימוד שלי היתה אינטגרטיבית תוך ראיית האדם מולי והתאמה מדוייקת לאישיותו, מטרתו ויכולותיו.
 
לאחר שסיימתי את התואר הראשון B.Ed בהצטיינות בחינוך גופני ומחול במכללת וינגייט,
נרשמתי לאוניברסיטת בר אילן ולמדתי קורסים בייעוץ חינוכי כהשלמות לקראת תואר שני בייעוץ חינוכי
לבסוף החלטתי ללמוד את התואר השני בבריאות הציבור, הפקולטה לרפואה, הדסה עין כרם.

משפט המפתח שלי: "התקשורת עם הסביבה מתחילה בתקשורת עם הגוף"
 
כל השנים חוקרת ולומדת את הקשר בין אישיותו של האדם למצבו הגופני ויכולותיו.
מאז ומתמיד יזמתי פרוייקטים ופיתחתי תכניות לקידום בריאות בקהילה:
 
כסטודנטית (1999) יזמתי את פרוייקט "ילדים פעילים – ילדים שמחים" בביה"ח שניידר
בשיתוף מכללת וינגייט וסללתי את דרכם של הסטודנטים בדורות אחריי
לפרוייקטים בקהילה כעבודת גמר בשנה ג' בהוראה.
 
ערכתי את עיתון אגודת הסטודנטים והייתי שותפה ליוזמות חברתיות למען סטודנטים במעונות.
כמורה לחינוך גופני ומחול בבתי ספר (2000) חינכתי לבריאות ותנועה נערות חרדיות
ויצרתי כוריאוגרפיות מותאמות לילדים
בין היתר עבור ילדים מקיבוץ גלויות עם הפרעות קשב וריכוז.
 
כעצמאית (2003) קראתי לעסק שלי "גוף שלם – נעים במעגל החיים"
במטרה להגיע לכמה שיותר אנשים וליצור בקרבם רווחה,
הדרכתי בחוגים שונים ע"פ הידע האינטגרטיבי שלי ואימנתי באופן אישי נשים רבות,
חלקן בפוליטיקה ובעסקים.

במהלך השנים קיבלתי מכתבי תודה והערכה רבים על עבודתי הן מילדים, הן ממבוגרים ומבעלי מקצוע.
 
בשנת 2005 התחלתי את לימודי בריאות הציבור בתחום קידום הבריאות 
לקראת התואר השני M.Ph בבריאות הציבור, הפקולטה לרפואה, הדסה עין כרם, האוניברסיטה העברית.
 
לאחר לידת בני (2006) נחשפתי לתחום ההריון, הלידה ורצפת האגן מתוך קושי אישי
ובחרתי לשקם עצמי ולהתמחות בתחום זה בקורסים מקצועיים מתוך שליחות לעזור לנשים,
למנוע נזקים ולקבל חוויית לידה טובה.
 
כיזמית, כעצמאית וכאוהבת אדם, הקמתי קבוצות נטוורקינג (2007) של בעלי עסקים קטנים
מתוך הכרה ברשת התמיכה החברתית כמסייעת בהתפתחות אנשים והצלחתם בחיים.
 פרוייקט "בוקר נשים בקפה" שמטרתו להפגיש נשים לבוקר חווייתי ומהנה
עם נשות מקצוע וליצור מצב של רווח משותף בעקבות המפגש בין נשות עסקים לבין קהל היעד.
נשים בחופשה לאחר לידה, פנסיונריות, עקרות בית ועצמאיות הפנויות בבוקר, מורות בחופשה ועוד נכחו במפגשים.
ב-2008 יזמתי בגבעת שמואל את מרכז הפעילויות להריון ולידה במרכז הקהילתי

 
בשנת 2010-2011 התמסרתי לאימי ומשפחתי בהתמודדות עם מחלת סרטן השד
שחזרה אצל אימי בפעם השלישית עד שנפטרה ונגאלה מייסוריה.
 
בשנת 2012 סיימתי את לימודי התואר השני בבריאות הציבור בהדסה עין כרם
והפכתי מאסטרנטית שמחפשת מנחים עם עבודת התיזה לפניי.
 
אני רעיונאית ובעלת חזון, יוזמת פרוייקטים בהתאם לצורך חברתי ואנושי,
אני מאמינה בהעלאת המודעות כמניעת נזקים בתחומים רבים
מאמינה בתכנון תכניות בשיתוף עם הקהילה וחיזוק הקשרים בה:
אנשים עם אנשים, אנשים עם עסקים ועסקים עם עסקים.
זיהוי מאפייני הקהילה באשר היא, עבודה משותפת עם אנשי המפתח בה,
מתנדבים וההון האנושי שבה יחזקו את קשרי הקהילה
ויקדמו את בריאותם ורווחתם של החיים בה.
 
בבואי לפתח תכניות אני מונחית ע"י תיאוריית הצרכים של מאסלו:
הבסיס הראשון בפירמידת הצרכים של מאסלו הוא צרכים פיזיולוגיים בסיסיים,
הבסיס השני הוא ביטחון והגנה והבסיס השלישי הוא תחושת שייכות וקבלה.
הדרך שלי בהגשמת השליחות שלי היא הדרכה חווייתית של תכנים,
דיבור בגובה העיניים
 ופיתוח פרוייקטים ייחודיים ליצירת מצבי winwin בחברה ובעסקים.
 
אשמח ליזום פרוייקטים לקידום בריאות בקהילה ע"פ מאפייניה וצרכיה
בשיתוף עם החיים בה, ההון האנושי שבה והרשתות החברתיות והעסקיות בה.
 
  
 
 

לחצו לקישור: קורות החיים בהרחבה
 
 
  
טואול הקמת אתרי אינטרנט